瞬くように過ぎた365日で考えたこと、やったことー思い込みの感情を断ち切る
2024年は何かに区切りをつけた1年でした。
2025年になりました。今日は1月7日。七草粥の日ですね。
その準備をしようと、タイムスというスーパーで大根とセリ（のようなもの）を買ってきたところです。
夕飯はゆっくりと七草粥（実際は二草粥ですが）をいただき、疲れた胃を休めます。
さて、2024年も多くのお客様に支えらた1年間でした。
本当にありがとうございました。
少しづつですが、リピーターのお客様が増え、またお客様からのご紹介で新しいご縁をいただくようになり、心から有り難く思っております。
仕事と併せて、2024年は個人的にも人生の節目と思えるようなイベントが多々あり、日本とハワイを往復する生活でした。
2024年以前から自分の運勢の流れを眺めていましたが、特に還暦を迎える2024年は、自分の人生をまとめ始める年、もう少しポイントを絞った言い方をするならば、「自分の遺書」を作り始める年であったと思います。
「遺書」なんて大袈裟な表現ですが、これまでの自分を振り返り、これからの自分を想像して現時点での自分の思い確認するといった感じの作業です。
具体的には本当に遺書も書きましたが、振り返りの作業を繰り返すことで自分がいかに多くの人に支えられ、またすでに自分がいかに多くの宝物を手にしていたかを感じ、心底からありがたいと思える感情を体験できたことはとてもよかったと思っています。
もちろん数々の失敗があり、思い出すのも嫌なことも多々あるのですが、それさへも黙って許してくれている人たちが沢山いたのだと今更ながら思うことができました。
自分の感覚・感情（思い込み）を洗い出し、疑ってみる
本当に不遜なことですが、私は家族や友人や職場の人間関係において、「人の役に立っている」と思っているところがあり、結果、「人は自分を必要としているはずだ」と思う癖があり、その思いに応えようと考え行動する傾向があります。
人前では「人間、お互い様だものね」と言っているけれど、心中では世の中には世話をする人と世話をかける人の二種類のタイプがあって、自分は前者だ、前者でいたい、という思いがあります。
「自分は人の役に立っている。人から必要とされてる」・・この思い込みには注意が必要ですね。
そもそも、ここには階級意識のようなものがしっかりと見える・・。
もし、この考え方が純粋に生きるモチベーションとなって人のために働けるのであれば、それは素晴らしいと思います。
でもこの考え方を勘違いすると、何だかすごく面倒臭い人間、不遜な人間になりそうです。
「自分は必要とされた人間である」、「だからもっと評価してくれてもいいんじゃないの？」に発展すると、もう100％「いや〜な感じ、面倒くせ〜ヤツ」な人間になるわけです。
こんな面倒臭い人間が自分自身だったことに気づき始めたのは、ここ１、２年のことです。
自分に対する対応や事象を見て、いつもモヤモヤ、イライラ、不満足でした。
当たりどころがないので何か違うことで気を紛らわせていました。
でも、とうとう、やっと、自分がこんな面倒臭い人間であることを確信した。
「もう嫌だ、こんな自分」と本気で思いました。
だったら変えよう。
自分の中で長い時間、自分の思考や行動の大部分を規定してきた感情でしたから、この感情の思い込みを断ち切ることは簡単ではありませんでした。
しばらくは自分の心の中に煮え切らない思いや葛藤はありましたが、なんとか、2024年が終わるまでに、この「自分は人から必要とされている」という感情、思い込みを断捨離できたように思います。
こころが楽
これまで持っていた自分の思考や行動の大半を縛っていた感情がなくなったせいか、今は心というか頭が空っぽになったような感覚があります。
普通に生活しているのですが、また他人を無視して生きているわけでもないのですが、ただなんとなく心が軽い感じがします。
これからどんなふうに人生が展開するでしょう？
占い鑑定的に言えば、これからはグングン良くなるはず！
この感情を捨てたことも、一つのきっかけになれば、と思う2025年ハワイのお正月です。
（この記事はnoteにも掲載してします。）