人生、何よりも大切なのは健やかな心とからだです！

多かれ少なかれ、私たちは心やからだの不具合を持ちつつ、何とか「折り合い」をつけながら生きています。

現代社会に生きる常識として、健康の維持増進には食習慣や運動習慣、睡眠に気を配ることが大切であることは理解しています。

しかし、現実の生活はシビアですから、物事は必ずしも思い通りになりませんね。

当然、食事や運動、睡眠にも偏り（乱れ）が出てきます。

その結果、次第にストレスが増大して、心やからだに不具合が出てきます。

四柱推命や算命学では、お誕生日をもとに作成する「命式」や「五行図」から、体調の乱れやからだの不具合が出やすい時期、そしてその不具合がからだのどの部分に出てくるかについて読み解きます。

困難な運勢の時にはやはり体調も崩しがちになりますし、自分の一番弱いところに不具合が出やすくなります。

このような時に、食事や運動、睡眠とは別の方法で、自分の心やからだの不具合を穏やかに抑えてくれるものがあったらいいですね。

Kusu Kusu Hawaiiでは、心や身体機能の乱れを整えることに効果があると言われているエッセンシャルオイル（精油）の香りとその効能を生かして、運勢の変化によってもたらされる心やからだの不具合を穏やかにしてくれる、「アロマブレンド」ワークショップを開催します。

アロマの香り？エッセンシャルオイル（精油）？

アロマテラピーという言葉をご存知の方も多いと思います。

アロマテラピーの歴史は紀元前3000年ごろまで遡ることができ、世界の各国で草花を使った医学・薬学における草花療法や信仰の場面において、人々の生活に用いられてきています。

アロマテラピーで用いられるエッセンシャルオイル（精油）は、「植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材であり、各植物によって特有の香りと機能を持ち、アロマテラピーの基本となるもの」と定義されています^（１）。

この特有の香りと機能が、私たちの心と身体に多くのプラスの効果をもたらしてくれるのです。

例えば鎮痛作用や消化・食欲増進、肌の保湿、免疫力の増強と活性化、などがあります。

従って、エッセンシャルオイルの香りと効能を知ることができれば、複数のエッセンシャルオイルをブレンドすることで、より個人的なアロマオイルを作ることができるのです。

Kusu Kusu Hawaiiでは、エッセンシャルオイルの香りと効能を考えながら、今、まさに自分の心とからだが必要としている、「これだ！」と思う、自分だけの香りを作るワークショップを開催します。

自分で「処方」する自分の香り

心もからだも、毎日、変化しています。

その時に欲する香り、気になる香りが、必要な香りです。

様々なエッセンシャルオイルの香りを体験し、体調も考慮しながらエッセンシャルオイルをブレンドすることで、自分だけに「処方」されたアロマオイルを作りましょう！

「アロマブレンド」ワークショップの流れ

アロマブレンドは2時間のワークショップですが、途中、「鼻を休ませる」ためにコーヒーブレイクがあります。

たくさんの香りを嗅ぎ続けていると脳が疲れてしいまい、香りを判別しにくくなるからです。

ワークショップで使用するエッセンシャルオイルには、ラベンダーやレモン、ローズマリーなどのポピュラーな香りと、トンカビーンズやカルダモンなど、普段はあまり聞いたことのない、でもどこかで嗅いだことのあるユニークなオイルをご用意します。

まず、最初はエッセンシャルオイルの取り扱いについて、10分ほどお話しさせていただきます。

その後、いよいよエッセンシャルオイルの香りを一つずつ、お試し頂きます。

気になるオイル、好きなオイルが決まりましたら、ムエット（細長い紙）を使ってバランスを考えましょう。

バランスが決まれば、あとは小さな瓶に入れてブレンドするだけです。

出来上がったオリジナルのアロマオイルは、その後、キャリアオイルに入れてマッサージに使ったり、バスオイルとして使ったり、精製水とアルコールに加えてエアフレッシュナーにしたりと、使い方は自由です。

定員５名までの少人数のワークショップで、ゆっくりと作業をしますので、どうぞ、お気軽にご参加ください。

「アロマブレンド」ワークショップお申し込み：ご注意

100％天然素材のエッセンシャルオイルには独特の香りと効能があります。

長らく薬と同様に用いられていた経緯があるように、取り扱いに際してはいくつかの注意事項があります。

アロマブレンドワークショップのお申し込みの際には、以下の点をご考慮ください。

妊産婦・高齢者・病気療養中の方は心身が敏感な状態になっています。エッセンシャルオイルの影響で、通常では起きない反応が起きる可能性があります。

香りに敏感な方、体調がすぐれない方はご注意ください。

乳幼児、成長期にあるお子様の場合、エッセンシャルオイルの香りの影響を受けやすくなっていますので、ワークショップへの参加はご遠慮くださいますよう、お願いいたしいます。

アロマブレンドワークショップの参加費

$40- （約2時間）（カマアイナ料金：$35-）（タックスは含みません。）

お支払い方法

現金、小切手、クレジットカードにてお支払いいただけます。

ワークショップの定員は4名です。１名様より開催いたします。

アロマブレンドワークショップ開催日とご予約について

毎月、第三火曜日の午前10時より、開催いたします。

開催日の前日までに、ワークショップ申込みからご予約をお願いいたします。

ご予約はお電話でも承りますが、鑑定中やワークショップ中はお受けできない可能性が高くなります。

お電話でのお申し込みの際には、テキストにて参加ご希望の旨をお知らせください。

ご連絡を確認次第、こちらからご連絡させていただきます。

2021年11月のアロマブレンドの詳細については、ブログ＆お知らせをご覧ください。

開催場所

場所：Kusu Kusu Hawaii

住所：334 Seaside Ave PH1 (#801) （エレベーターはPHを押してください。）

当ビルの入り口は、Lauula St 側にあります。

お車でお越しのお客様は、Waikiki Sopping Plazaの駐車場（Lauula St側）（5時間5ドル）が便利です。

皆さまとアロマブレンドワークショップでお会いできますのを楽しみにしております。

Kusu Kusu Hawaii

Rita

（１）長谷川由美著：アロマテラピー検定１級・２級テキスト＆問題集、成美堂出版、2010年